Zdravi recepti
Tvrdnja da je ukusna hrana uglavnom nezdrava, nije uvijek istinita. S nadom da ćete i dalje uživati u svojoj hrani, samo zdravijoj, ovdje Vam nudimo niz recepata iz svih dijelova svijeta koji će Vam olakšati održavanje zdravog načina života ili eventualan proces mršanja, ukoliko ste se odlučili na taj korak. Uz recepte, dobit ćete informacije o hranidbenim vrijednostima obroka i količini kalorija, što će Vam kontrolu nad odabirom svojih obroka učiniti daleko jednostavnijom. To pogotovo važi za one među Vama koji rade na promjeni svoje tjelesne težine. Prijatno!
Prutića od jabuke
92 kalorija
Isjeckana jabuka, isjeckanih orasi, bjelanci, brašno, margarin, smeđi šećer, jogurt, sode bikarbone, muškantni oraščić, cimet, ekstrakt vanilije, sol
Keks za dijabetičare
111 kalorija
sjeckani lješnjak ,brašno, prašak za pecivo, zamjenski šećer, sol, cimet, muškatni oraščić, maslac,jaja, vanilija, badem
Mekani keks sa đumbirom
137 kalorija
Brašno, jaja, soda bikarbone, margarin, smeđi šećer, češnjak, melasa, cimet i đumbir u prahu
Paradajz na tostu
131 kalorija
Paradajz, tost, plavi sir i talijanski začini
Karamel sirup
178 kalorija
Šećer, mlijeko, cimet i sode bikarbone.
Zelene mahune
74 kalorija
Mahune, biljna mast, šećer, sol i papar.
Kolačići od cjelovite pšenice i zobenih pahuljica sa čokoladnim komadićima
131 kalorija
Pšenica, jaja, maslac, zob, čokolada.
Kremaste Bruskete
177 kalorija
Hlejb, paradajz, sir, parmezan, majoneza, češnjak, bosiljak, origano, papar i maslac.
Design by instantweb.ba
